乳房肿胀该怎么办?
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导语

introduction

乳房肿胀该怎么办?乳房肿胀是女性常见的一种症状,可以由很多因素引起。每个人的自身情况不同因素也有所不一样,那么,乳房肿胀该怎么办?乳房肿胀要注意些什么?我们一起看看阜

  乳房肿胀该怎么办?乳房肿胀是女性常见的一种症状,可以由很多因素引起。每个人的自身情况不同因素也有所不一样,那么,乳房肿胀该怎么办?乳房肿胀要注意些什么?我们一起看看泸州丽人妇科医院专家的介绍。

  专家指出,应对乳房肿胀的方法

  1、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。 >>>点击这里,与在线权威专家一对一交流

  2、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。

  3、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

  4、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

  5、远离咖啡。据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

  泸州丽人乳腺B超触检法准确率高,无创伤,无痛苦,无副作用

  乳腺B超触检法,是采用高频探头B超检查仪结合专家触诊来检查乳腺疾病的方法。乳腺B超触检法是一种无创伤、无痛苦、无副作用的检查手段,可适用于任何年龄,任何生理状态,可重复对照检查。乳腺B超触检法具有高清图像的优势,对乳腺组织分辨率高,特别是对于鉴别乳腺的肿块是囊性还是实质性的改变尤其准确。

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